스트레스 out! 혈압 down! 가바(GABA)의 놀라운 효과
이번에는 우리 몸에 정말 중요한 역할을 하는 ‘가바(GABA)’에 대해 알아볼게요. 혹시 스트레스 받을 때 마음이 불안하고 잠도 잘 안 오셨나요? 그럴 때 가바가 도움이 될 수 있답니다. 또 고혈압으로 고생하시는 분들에게도 좋은 소식이 될 거예요. 자, 그럼 가바에 대해 자세히 알아볼까요? 가바(GABA)가 뭐예요? 가바, 이름부터 좀 특이하죠? 사실 가바는 우리 몸에서 만들어지는 아미노산의 한 종류예요. … Read more