이소성 지방이란? 간, 심장에 지방 쌓이는 원인과 해결 방법
오늘은 심장, 간, 혈액에 지방이 쌓이는 ‘이소성 지방’에 대해 알아보겠습니다. 이소성 지방은 지방이 쌓이지 않아야할 조직에 지방이 쌓이는 것을 말하는데요. 주로 간, 심장, 췌장 등에 쌓이게 됩니다. 이소성 지방은 피하지방, 내장지방에 이은 제3의 지방으로 불리기도 합니다. 이소성지방을 줄이기 위해서는 규칙적인 운동과 식이요법이 필요합니다. 근본적으로는 평소 생활습관에 관리가 필요합니다. 아래 ‘이소성지방’의 정의, 원인, 줄이는 방법 등을 … Read more